ボケ防止対策

２０１４年１２月１６日(火)

・肉体の健康はスポーツジムで対応することで
　寒い中引きこもりにならないよう出かけています。
・先日 ボケ防止にパソコンの「脳トレ」を毎日一時間
　くらいやっているとの話を聞いて何回かやってみましたが
　画面を見ながらは疲れるので本日本を買ってきました。
　イメージとは少し違うような気はするけどとりあえず
　やってみようと思い
◆脳を鍛える大人の計算ドリル
　　著　　者　　　川島　隆太　（東北大学教授）
　　発 行 所　　　株式会社　くもん出版
　　何のための本？
　　　　　　　　　　・脳を若く健康に保ち、脳の働きを
　　　　　　　　　　　向上させる目的に作りました。
　　誰のための本？
　　◇次のような自覚がある大人の方
　　　　　　　　　　・物忘れが多くなってきた
　　　　　　　　　　・人の名前や漢字が思い出せない事が
　　　　　　　　　　　多くなってきた
　　　　　　　　　　・言いたいことが、なかなか言葉に出せない
　　　　　　　　　　　ことが多くなってきた
　　◇次の人たちにもお勧めです
　　　　　　　　　　・創造性を高めたい
　　　　　　　　　　・記憶力を高めたい
　　　　　　　　　　・コミュニケーション能力を高めたい
　　　　　　　　　　・自制心を高めたい
　　　　　　　　　　・ボケたくない
※上記のような効能が書かれていたので
　　ちゃんと取り組めば脳は大丈夫な気になってきました。

◆Ｗorld　Ｐuzzle　やさしすぎるナンプレ
　　編　　著　　　Ｃonceptis
　　発 行 者　　　池田　豊
　　発 行 所　　　株式会社　池田書店
　　◇「やさしすぎる」のタイトルで買ったけど例題と
　　　Ｌevel 1 の問題を一つやったけど頭から熱が出そう。

※対策はいいと思うんですがいかに継続するかが問題です。