本 人生はニャンとかなる！

２０１４年６月３０日（月）

題　 名　　　人生はニャンとかなる！　　明日に幸福をまねく６８の方法
著　 者　　　水野敬也　　長沼直樹
発行所        株式会社 文響社
内容及び感想
　　　　　　　猫の写真が６８枚あり　猫が教えてくれる「大切なこと」が
　　　　　　　書かれています。　より深く理解したい人は裏面に「大切なこと」
　　　　　　　に関わる「偉人エピソード」と「偉人たちの名言」が載っています。
　　　　　　　　難しいことは考えず写真を見るだけでもとても癒されてニャンとか
　　　　　　　なりそうな気になります。絶妙なタイミングで「大切なこと」を
　　　　　　　教えてくれる姿を写真にしています。
　　　　　　　すべてのページが切り離せる作りになっているため
　　　　　　　活用用途が広がっています。
◇娘にこの本を送ってもらいました。ありがたいことです。
　　素人とは一味も二味も違う表情が楽しめます。

次の写真は素人写真です。

　　

ぬか漬

２０１４年６月２８日（土）

◇商品名　ぬかみそ
　　　　　　　お野菜なんでも　時代　ぬかみそ
◇キュウリ、ニンジンを漬けてみました。食べてびっくり美味しかった。
　　（キュウリが大きくなりすぎて中に種が出来ているのは少し水っぽい
　　　感じがしました。これからはあまり大きくなり過ぎなううちに収穫しなくては）
　  キュウリがどんどん出来て食べるのが間に合わないのでレパートリーを
     増やすため漬けてみました。
　　最初はうまくいきましたが長く使うには「塩」を加えたりぬかを追加したり
　　卵の殻を入れてとかいろいろ大変そうです。
　　連続テレビドラマでぬか漬けの影響を受けたのもありますが
　　とりあえず最初はうまくいきました。
　　だんだん家事にはまり込みそうで自分がこわい。

世羅のとうふ家

２０１４年６月２８日（土）

久しぶりにランチに行きました。
お店でもらったチラシから抜粋
◇世羅（せら）のとうふ家
　　・広島市西区庚午北２－２１－１３　　Ｋ１ビル１階　　駐車場有
　　・広電　高須駅前
◇特製とうふ３種　　　「食べくらべ御膳」　１０８０円　を頂きました。
　　・飲むおとうふ　　　　　　こだわりのどろり濃厚豆乳
　　・食べくらべ３種とうふ　おぼろとうふ、汲み上げゆば、、ゆずとうふ
　　・前菜
　　・季節の小鉢２つ
　　・季節の天ぷら
　　・おとうふのふんわり茶わん蒸し
　　・黒米入り　世羅産コシヒカリと味噌汁
　　　（黒米入り世羅産コシヒカリの場合おかわりは白米＜世羅産コシヒカリ＞）
　　・デザート　　黒ゴマアイス
　　・お好きなお飲物（指定された飲み物からひとつ選ぶ）
　　　（ホットコーヒー、アイスコーヒー、アイスティー、オレンジジュース、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豆乳抹茶ミルク｛ホットｏｒアイス｝）
☆感　想
　　・豆腐の種類と料理のバリエーションが多く久しぶりに
　　  たのしく昼食を頂きました。

本 月と蟹（つきとかに）

２０１４年６月２８日（土）

著　 者　　　　道尾　　秀介（みちお　しゆうすけ）
発行所          文藝春秋
内　 容
　　　　　　　　小学生の主人公とその友人を通して子供から大人になっていく
　　　　　　　　思考の過程が書かれている。
感　想
　　　　　　　　子供の頃にあまり複雑なことを考えた覚えはないけれど
　　　　　　　　今考えれば自分のことばかり考えて親の立場とか考えた
　　　　　　　　事もなかったなー　と本の感想より自分の子供の頃と
　　　　　　　　照らし合わせてしまいました。

ネコちゃんＮｏ２

２０１４年６月２７日（金）

やっと２匹目をネコとわかるような写真に撮ることが出来ました。
最初のネコちゃんと違って警戒心が強くなかかな近寄らせてくれません。
写真を撮るくらいなら何か食べるものを持ってくるべきではないんですか？
と言っているのかな？？
なかなか人を癒してくれるような瞬間を撮るのは大変です。

いつでもお遍路

２０１４年６月２６日（木）

スマホにアプリなるものを初めてダウンロードしました。
・四国に行かずに巡礼体験！？バーチャルお遍路万歩計！
６／２５に「初級」から開始あまり距離は歩けていませんが次の札所までの距離とか
札所の説明、名産品の案内など出てきます。
　今までの万歩計は歩数の記録など数値だけだったので今度は少し楽しみながら
歩けそうです。

本日巡礼中の写真

目線が合わないまま撮ってしまいました。画面の真ん中にネコちゃんが入る予定
でしたが後ろが切れてしまいました。
＜＜まだまだ技術向上を目指します。＞＞

スマホデビュー

２０１４年６月２４日（火）

念願のスマートフォンを6/23手に入れました。
◇電話は「かけ放題」どこの電話会社の電話でも定額とのこと、
　　でも電話することあるかな？
◇データは一番安いコースで設定してもらいました。
◇メールもドコモとｇｍａｉｌが出来るはずです。
◇念願のデジカメは添付の通り、使いこなせるよう頑張ります。
◇体力向上、健康維持に欠かせない「万歩計」が付いていません。
　　アプリとやらで使えるようにしなくてはいけません。これ今日の
　　課題です。

スマホ初撮りの本日の収穫、ミニトマト、ナス、キュウリ
本日のメニューは何にしましょう！！

生涯現役実現セミナー＆個別相談会

２０１４年６月２２日（日）

６月２１日　広島会場（ＲＣＣ文化センター）
主　　  催　 一般社団法人　中高年齢者雇用福祉協会（ＪＡＤＡ）
気になった項目
◇高齢者自身がその蓄積された知識・経験を活かして、地域社会の「支え手」となり、
　 健康で意欲を持ちながら生活を送ることができる「生涯現役社会」実現に向けた
　 就労・社会参加の在り方の基本的な考え方とそのための方策を提示する
◇生涯現役に向けた生活設計
　　・職業生活と個人生活の領域
　　・生涯の経済生活面の領域
　　・心身の健康管理の領域
◇生活の仕方キャリア開発
　　・職縁から地縁へ　職業（生産）生活　⇒　個人（余暇）生活
　　・大切な日常生活の自立
　　　炊事、洗濯、掃除、買い物など日常生活に欠くことができない能力も自立が必要。
　　・夫婦のコミュニケーションの３つの役割
　　　◎情報交換　　◎課題解決　　　◎精神安定
◇生涯経済プランを考える
　　・参考として　総務省統計局「家計調査」平成２５年　によると
　　　高齢夫婦・無職者世帯　は実支出から経常収入を引くとマイナスでした。
感　　想
◇社会とのつながりは職場を通じてよりも地域社会への貢献なり行事参加で
　 ウエイトをかえていく必要が有るのではと思いました。
◇「ないすらいふ情報」とゆう資料のなか「生涯生活設計のすすめ」の項に
　　「私のライフプラン」（記入参考例）が出ていました。
　　ちょっと資金繰り表を連想しましたがもう少し真面目に自分の収支も考えなくては
　　と思いました。
◇毎日ポケーとして「おひさんにしにし」では充実した生涯はおくれそうに無いなー
　　と感じています。

本 あぽやん

２０１４年６月２０日（金）

著　  者　　　新野剛志（しんの　たけし）
発行所　　　 文藝春秋
内容及び感想
大航ツーリスト本社から成田空港所に「飛ばされて」きた主人公が
空港勤務のエキスパート「あぽやん」へと成長していく。個性豊かな
同僚たちと仕事への情熱を爽やかに描いた空港物語。
　仕事に積極的に取り組む姿勢が好印象。任されたし仕事を進めていくために
職場をまとめていくところを興味深く読ませていただきました。

自転車

２０１４年６月１６日（月）
念願の自転車を父の日プレゼントで買ってもらいました。
とは言っても昨日は３ヶ所回っていいのがなかったので今日に持越し
で昨日休業の「サイクルショップ　てらお」（焼肉屋さんの隣りの建物）
でほぼ一目ぼれの一台に巡り合いました。
◇お気に入り項目
　　・前かごが大きい　　　　　 買い物に行くには必須条件
　　・６段変速機能あり　　　　 楽しみながら走れるかな？　想像の世界
　　・ハンドルが一文字　　　　少しスポーツタイプ？
　　・グリップが感じよい　　　  店の人が取り替えてくれました。とてもしっくりきます。
◇店から持って帰るとき近辺をぐるりと回ったけどなかなかいい感じでした。
　 橋を渡る手前で上り坂になるけど変速機のおかげて結構スイスイでした。
　 ただお尻が痛い　もっと肉を付けるか柔らかいサドルカバー探すか思案。
◇名前は「せつ」節約のせっちゃん号です。ガソリン代節約、二酸化炭素排出削減。
本日の我が家の出来事でした。

本 雨の日も、晴れ男

２０１４年６月１４日（土）
著　 者　　水野　敬也（みずの　けいや）
発行所　　文藝春秋
感　 想
　　　　　　　二人の幼い神のいたずらにほんろうされるアレックスの前向きな姿が
　　　　　　　書かれている。
　　　　　　　　いろいろな試練が起きてくるけどどのような姿勢で立ち向かうかで
　　　　　　　結果も変わってくるし人生が楽しくも悲観に満ちたものにもなるのではと
　　　　　　　感じました。

「たまねぎ」の収穫

２０１４年６月２日（月）
たまねぎは昨年１１月に苗を植えて６ヶ月以上かかっての収穫でした、
時間かかります。
早生はもう少し早く収穫できたので今年植えるならすべて早生を考えます。
収穫には少し早いのではと思いましたが「いも」のシーズンも来ているようなので
「鳴門金時」を１０本植えました。
菜園の状況
・きゅうり　　３本今年の初収穫
・なす　　　　花は咲いているけど実はまだです。
　　　　　　　 今年は３本仕立てにしようと思っていますが思うようにはいきません。
・ミニトマト　１０個くらいは実が付いていますがまだ赤くなりません。
・トマト　　　　一番下の実は３個に摘花、今年は質の良いトマトを目指します。
・ピーマン　　花はついているけど手入れの方法がいまいちわかりません。
　　　　　　　　昨年は唐辛子か獅子唐みたいでした。
　　　　　　　　今年こそ誰が見てもピーマンを目指します。
・枝豆　　　　元気よく伸びています。
・おくら　　　 １０日くらい前に種を１２個の穴に２４粒蒔いたと思うのですが
　　　　　　　　本日確認できた芽は２本です。少し深く埋めすぎたかなと反省。
◆３ｍＸ４ｍの菜園に多品種少量で対応しています。

本 サクリファイス

２０１４年６月１日（日）
著　 者　　　近藤　史江（こんどう　ふみえ）
発行所        新潮社
感　 想
自転車ロードレースの選手である主人公がチームの戦略、自分の役割に関して
考えを整理していく過程がすごく新鮮でした。
かなり気分がすっきりして爽快（もやもやしたものが残らない）な気分です。
ロードレースの内容そのものを全く理解していませんでしたが少しわかった事
・チームの戦略の中でエースを優勝さすためには前に出て風よけになって
　エースの体力を後半まで温存させてアシストする役割が有る事
・集団から飛び出していくのもそれなりの戦略があるようです。
今までごくまれにテレビのニュースで見ることは有りましたがチャンスがあれば
じっくり見てみたいものです。でも競技時間は長そうです。
個人の感想です。